“我全马最高配速5分45秒，这在我们跑团里也是拿得出手的。”说话的这个“精神小伙”是四川省眉山市彭山区谢家镇诚信超市老板张建，也是“幸福跑团”的元老级人物。

张建个头不高，肤色黝黑、看起来顶多30岁出头，单凭外表，很难让人相信这位烟酒店老板已年过半百了。

“刚组建跑团那会儿，镇里没有专门的跑道，我们就晚上10:30以后开车去五湖四海绕湖夜跑。”说起他的爱好——跑步，张建兴致高昂，有说不完的话。在了解他后就会发现，神采奕奕的不仅是他呈现给人的相貌，更是他充满耐力、活力和热忱的奔跑人生。

1990年，刚成年的张建只身前往陕西，在武警部队经历了3年义务兵生涯，退役之后，张建选择了返乡就业，先后去过南方化工、全力集团，当过车间主任，也辞职跟人学做过生意、配送货物，兜兜转转，过得并不顺遂。直到2003年，张建在亲朋好友的劝说下租了个门店，办了烟草证，日子才算安定了下来。

2008年，有了一定积蓄的张建在谢家镇买下一块地皮，盖了个二层小楼，和妻子一道经营起了诚信超市，生活也过得更加安稳了。

“超市生意还算不错，但每天送水送酒，我的腰椎也忙出毛病来了。”日复一日负重的体力活让身板原本硬朗的张建积劳成疾，“能组建跑团多亏了棋子，当时我大医院小医院都跑遍了，吃药打针还是没见好转，是他给我推荐的运动疗法。”

客户经理卓勇棋指导张建使用智慧收银机。胡佳供图

“棋子”是诚信超市的客户经理卓勇棋，也曾患有关节病痛，但通过多年坚持跑步，已得到大大改善。他了解到张建的情况和自己相似，于是建议张建尝试一下运动治疗法。抱着试一试的心态，张建拉上身边亲朋好友，于2019年3月成立了只有6人的夫妻档“谢家幸福跑团”。

为了不耽误白天营业，同时完成团队隔一天跑一次的跑步计划，张建夫妻二人经常清晨5:30就出发跑步，又或者在结束一天经营后，跟着幸福跑团成员们驾车去五湖四海绕湖夜跑。这样的日子，一过就是5年。

起初，张建因为腰疾往往心有余而力不足，跑不了几步便要停下来歇息，但他却从未想过偷懒和放弃，对健康的渴望，以及来自跑团其他成员的鼓励与陪伴给了他坚持下去的勇气和动力。除了卷烟营销指导，卓勇棋也时常关心张建的身体近况，给他分享一些跑步心得。慢慢的，张建可以跑3公里、10公里、20公里……

5年多的持之以恒，跑步在张建身上实现了从量变到质变，张建也从原来的136斤瘦到120斤，腰疾逐渐好转，肌肉线条开始显现，整个人由内而外地散发出精气神。如今，他已经可以一口气跑完全程马拉松，而且在5年多的时间里，跑步里程数更是突破了10000公里，称得上名副其实的“跑步达人”。不仅如此，张建还寻求着跑步上的突破和乐趣，多次报名参加眉山东坡、仁寿半程马拉松。

身体练好了，打理店铺也更游刃有余。2022年，诚信超市被选为数字门店，招呼客人、盘库、扫码，张建夫妻二人每天都忙得不亦乐乎。

而跑步带来的不仅是身体的变化，还是一群志同道合的朋友，是更丰富多彩的生活。

当年的“幸福跑团”已壮大成一支21人的队伍，集结了商人、医生、社区人员、供电所职工等来自不同领域、不同职业但对跑步拥有同样热情的成员。他们既相互比拼，又彼此鼓劲，曾拿下“咕咚”APP眉山同城榜、区域榜团体第一名。他们常常发出跑步“集结令”，在城镇、乡间、湖边，都留下了足迹。成员们身着统一服装、拍照、制作短视频，把跑团越做越精致，越做越有活力。

“以前只指望跑步能把我的病治好，现在看来他还给我带来了意想不到的快乐，让我的生活增色不少。”张建笑着说。